Πρακτικές συμβουλές για τη διατήρηση της ευεξίας εν πλω
Η ζωή και η εργασία στη θάλασσα συνδυάζει εμπειρίες, προκλήσεις και μοναδικές στιγμές. Ωστόσο, οι παρατεταμένες περίοδοι παραμονής εν πλω…
Εν Πλω
Υγεία & Ναυτικοί: Διατροφικές συμβουλές για την πρόληψη της παχυσαρκίας
Η παχυσαρκία συνιστά μία από τις σημαντικότερες προκλήσεις για την υγεία των ναυτικών. Ειδικότερα, μία από βασικότερες ενδείξεις παχυσαρκίας αποτελεί…
Συμβουλές για τη φόρτωση μεταλλευμάτων νικελίου σε bulk carriers
Η μεταφορά μεταλλευμάτων νικελίου (nickel ore) αποτελεί μία από τις πιο απαιτητικές διαδικασίες για τα bulk carriers, λόγω των ιδιαίτερων…
Πρώτο ταξίδι στη θάλασσα: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την υγειονομική προετοιμασία σας
Το ναυτικό επάγγελμα είναι από τη φύση του άμεσα συνδεδεμένο με τα ταξίδια. Όπως όλοι οι διεθνείς ταξιδιώτες, έτσι και…
Υγεία εν πλω: Καθοριστικής σημασίας η προστασία του ήπατος
Το ήπαρ (συκώτι) είναι ένα από τα σημαντικότερα ζωτικά όργανα του σώματος και διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο για την εύρυθμη λειτουργία…
Γερανοί bulk carriers: Ένας σύντομος οδηγός για την επιθεώρηση και τη συντήρησή τους
Οι γερανοί (cranes) αποτελούν κρίσιμο εξοπλισμό για τα bulk carriers, ειδικά για τα μικρότερης χωρητικότητας πλοία και εκείνα που προσεγγίζουν…
Όσα πρέπει να προσέξουν οι ναυτικοί κατά τη μεταφορά jumbo bags
Τα τελευταία χρόνια, παρατηρείται αυξημένη χρήση μεγάλων εύκαμπτων σάκων, των λεγόμενων jumbo bags (ή Flexible Intermediate Bulk Containers – FIBCs),…
Δερματίτιδα εξ επαφής: Ένας σύντομος οδηγός πρόληψης για τους ναυτικούς
Η ζωή και η εργασία στη θάλασσα ενδέχεται να φέρουν τους ναυτικούς σε επαφή με ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν…
25 Ιουλίου: Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης Πνιγμών
Η 25η Ιουλίου έχει καθιερωθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ως Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης Πνιγμών και αποτελεί το έναυσμα για ευαισθητοποίηση…
Απώλεια ακοής εν πλω: Ένας σύντομος οδηγός πρόληψης για τους ναυτικούς
Η ζωή εν πλω συνοδεύεται από έκθεση σε έντονους θορύβους (λειτουργία μηχανών, αντλίες, εξαεριστήρες, φορτοεκφορτώσεις και εργασίες συντήρησης), ιδιαίτερα για…
Όσα πρέπει να προσέξετε κατά την εκκένωση των αγωγών φορτοεκφόρτωσης δεξαμενόπλοιων
Η εκκένωση των αγωγών φορτίου μεταξύ του τερματικού σταθμού και του δεξαμενόπλοιου αποτελεί ένα κρίσιμο στάδιο στις διαδικασίες φορτοεκφόρτωσης υγρών…
Ευεξία εν πλω: Μικρές καθημερινές συνήθειες μεγάλης αξίας
Το ναυτικό επάγγελμα συνοδεύεται αναπόφευκτα από μακρές περιόδους παραμονής και εργασίας στη θάλασσα, συχνά μακριά από την οικογένεια, τους φίλους…